Chaque année, pendant les mois d'été, nous subissons le même drame dû à la chaleur insupportable qui s'installe dans nos maisons et qu'il nous est parfois si difficile de combattre. Avoir la climatisation et l'allumer chaque fois que nous en avons besoin pour rafraîchir l'air ambiant est un soulagement, mais il faut garder à l'esprit que tout le monde ne peut pas avoir cet appareil et que ce n'est pas la panacée. Vous serez intéressé de savoir qu'il existe d'autres façons de garder une maison fraîche. Voici 10 conseils pour combattre la chaleur à la maison.
1. Utilisez des ventilateurs mis à niveau
En l'absence de climatisation, avoir des ventilateurs est d'un grand confort. Cependant, ils ne font que déplacer de l'air et dans ce cas de l'air chaud. Si vous voulez créer une sorte de brise fraîche, il existe une astuce très astucieuse : remplissez un récipient (ou des bouteilles en plastique) de glace et placez-le en biais devant le ventilateur. De cette façon, lorsque vous allumez l'appareil, vous remarquerez à quel point l'air circule plus frais. C'est une solution presque magique pour les journées chaudes.
D'autre part, il est également recommandé que si les ventilateurs sont installés au plafond, le sens de rotation soit dans le sens inverse des aiguilles d'une montre afin que l'air chaud monte. Si vous ne pouvez avoir que des ventilateurs sur pied, il est important qu'ils soufflent de l'air chaud dans la rue pendant la journée et aspirent de l'air frais dans la maison la nuit.
2. Installer une piscine
Lors des chaudes journées d'été, toutes les sources de fraîcheur seront les bienvenues. Pensez également à installer une piscine dans votre jardin, patio ou terrasse au printemps. Il vous offrira de délicieuses après-midi sur l'eau. En choisissant la bonne taille de piscine, vous pourrez barboter avec toute votre famille et vos amis, ou même nager en toute tranquillité.
Vous pouvez opter pour une piscine hors-sol tubulaire, autoportante ou gonflable afin qu'elle soit immédiatement à votre disposition sans trop de frais. Ce type de modèle est également facile à installer et à ranger pour l'hiver.Cependant, si vous êtes plus ambitieux, vous voudrez peut-être envisager de construire une piscine creusée, en brique, en terrasse ou autre.
3. Aérez la maison à l'aube
L'importance de la ventilation dans la maison n'est pas seulement liée au renouvellement de l'air, à la prévention des mauvaises odeurs ou à l'apparition d'humidité. C'est aussi une excellente astuce pour garder l'air frais à l'intérieur d'une maison.
Le matin, les températures sont plus basses, c'est donc le meilleur moment pour aérer l'intérieur et renouveler l'air. Le temps de ventilation dépend de la taille de votre maison et des courants d'air que vous pouvez créer. Généralement 30 à 45 minutes suffisent.
Quatre. Buvez beaucoup de boissons rafraîchissantes
Boire beaucoup d'eau est essentiel pour rester hydraté. En plus de l'eau, il existe d'autres boissons très rafraîchissantes, telles que :
– les jus de fruits, – les thés glacés ou ice tea, – les cafés frappés, – la limonade, – le lait, – l'eau de coco. – les jus de fruits, – les thés glacés ou ice tea, – les cafés frappés, – la limonade, – le lait, – l'eau de coco.– les jus de fruits, – les thés glacés or ice tea, – les cafés frappés, – la limonade, – le lait, – l'eau de coco. – les jus de fruits, – les thés glacés ou ice tea, – les cafés frappés, – la limonade, – le lait, – l'eau de coco. – les jus de fruit, – les thés glacés ou ice tea, – les cafés frappés, – la limonade, – le lait, – l'eau de coco. – les jus de fruits, – les thés glacés ou ice tea, – les cafés frappés, – la limonade, – le lait, – l'eau de coco. – les jus de fruit, – les thés glacés or ice tea, – les cafés frappés, – la limonade, – le lait, – l'eau de coco. – les jus de fruit, – les thés glacés ou ice tea, – les cafés frappés, – la limonade, – le lait, – l'eau de coco. – succhi di frutta, – tè freddo o tè freddo, – caffè freddo, – limonata, – latte, – acqua di cocco. – succhi di frutta, – tè freddo o tè freddo, – caffè freddo, – limonata, – latte, – acqua di cocco. – succhi di frutta, – tè freddo or tè freddo, – caffè freddo, – limonata, – latte, – acqua di cocco. – succhi di frutta, – tè freddo ou tè freddo, – caffè freddo, – limonata, – latte, – acqua di cocco. – zumos de frutas, – té helado o té helado, – café helado, – limonada, – leche, – agua de coco. – zumos de frutas, – té helado o té helado, – café helado, – limonada, – leche, – agua de coco. – fruit juices, – iced tea or iced tea, – iced coffee, – lemonade, – milk, – coconut water. – jus de fruits, – thé glacé ou thé glacé, – café glacé, – limonade, – lait, – eau de coco.
De cette façon, vous pouvez étancher votre soif et combattre la chaleur de manière plus supportable.
Évitez plutôt les boissons alcoolisées et sucrées qui n'étanchent pas la soif et optez toujours pour des repas légers. Sinon, vous vous déshydraterez plus vite.
5. Abaissez les stores et fermez les stores.
Pour garder l'air frais et renouvelé dans votre maison, il est essentiel de concevoir les rideaux, les stores et les volets des chambres, du bureau et du salon. Cela empêchera la chaleur de pénétrer par les fenêtres. Vous pouvez également envisager d'installer des auvents devant les fenêtres exposées à la lumière directe du soleil.
En plus de vous aider à garder l'air frais à l'intérieur de votre maison, vous pouvez également économiser sur la consommation de climatisation. Appliquez cette astuce dans tous les cas, en particulier lorsque les fenêtres de votre habitation sont orientées au sud ou à l'ouest et lorsqu'il s'agit de fenêtres de toit de type velux. Appliquez cette astuce dans tous les cas, en particulier lorsque les fenêtres de votre habitation sont adaptées au sud ou à l'ouest et lorsqu'il s'agit de fenêtres de toit de type velux.Apply cette astuce dans tous les cas, in particular lorsque les fenêtres de votre habitacion sont orientées au sud or à l'ouest et lorsqu'il s'agit de fenêtres de toit de type velux. Appliquez cette astuce dans tous les cas, notamment lorsque les fenêtres de votre habitation sont orientées au sud ou à l'ouest et lorsqu'il s'agit de fenêtres de toit de type velux. Aplique este astuce dans tous les cas, en particular lorsque les fenêtres de your habitation sont orientées au sud ou à l'ouest et lorsqu'il s'agit de fenêtres de toit de type velux. Aplique est une astuce dans tous les cas, en particulier lorsque les fenêtres de votre habitation sont orientées au sud ou à l'ouest et lorsqu'il s'agit de fenêtres de toit de type velux. Apply this trick to all cases, in particular the windows that your room faces are south or west and the windows are all type velux. Appliquez cette astuce à tous les cas, en particulier les fenêtres auxquelles votre pièce fait face sont au sud ou à l'ouest et les fenêtres sont toutes de type velux. Applica questo trucco in tutti i casi, specialmente quando le finestre della tua casa sono rivolte a sud o ad ovest e quando si tratta di finestre da tetto tipo velux. Applica questo trucco in tutti i casi, specialmente quando le finestre della tua casa sono rivolte a sud o ad ovest e quando si tratta di finestre da tetto tipo velux. Apply this trick in many cases, especially when the end of your house is facing south or west and when it is the end of the velux -type roof. Appliquez cette astuce dans de nombreux cas, notamment lorsque l'extrémité de votre maison est orientée au sud ou à l'ouest et lorsqu'il s'agit de l'extrémité du toit de type velux.Aplica este truco en todos los casos, especialmente cuando las ventanas de tu casa estén orientadas al sur o al oeste y cuando se trate de ventanas de tejado tipo velux. Aplica este truco en todos los casos, especialmente cuando las ventanas de tu casa estén orientadas al sur o al oeste y cuando se trate de ventanas de tejado tipo velux. Apply this trick in all cases, especially when the windows of your house are facing south or west and when it comes to velux type roof windows. Appliquez cette astuce dans tous les cas, notamment lorsque les fenêtres de votre maison sont orientées au sud ou à l'ouest et lorsqu'il s'agit de fenêtres de toit de type velux.
6. Utilisez uniquement les appareils nécessaires
Les jours très chauds, il est très important de créer un environnement plus frais dans notre maison. Pour ce faire, il faut éviter l'utilisation d'appareils électriques qui dégagent beaucoup de chaleur lors de leur utilisation, tels que :
– le four, – la télévision, – le sèche-linge, – le lave-vaisselle et – le fer à repasser.
Ce sont de puissantes sources de chaleur qui contribueront à augmenter la température globale de la maison.
Dans la même logique, évitez d'utiliser votre ordinateur portable et votre téléphone portable au lit avant de vous endormir.Si en temps normal il est déconseillé de regarder les écrans avant de dormir, en été cela l'est encore plus. Outre le fait que ça fait mal de s'endormir à cause des lumières que ces types d'appareils émettent, en été il y a aussi le fait qu'ils chauffent et la nuit ils vous donneront beaucoup plus de chaleur.
7. Changez souvent les draps.
Habituellement, les gens changent leurs draps une fois par semaine. Il est essentiel de maintenir une bonne hygiène personnelle et domestique. Cependant, lors d'une canicule, il est préférable de les renouveler plus souvent. Au moment de vous coucher, des draps propres vous procureront immédiatement une sensation de fraîcheur.
En plus de ce linge, vous pourrez ranger la couette, la couette et les couvertures. Optez également pour des draps en lin ou en coton, car ils sont plus frais et plus respirants. Avec le simple geste de changer les draps et de prendre une douche fraîche avant d'aller se coucher, vous aurez un sommeil profond et réparateur en été!
8. Enveloppez-vous de tissus frais
Sur le plan personnel, apprendre à contrôler la température corporelle est très important. En ce sens, il mouille en permanence la nuque, la nuque et les poignets. De plus, il est conseillé d'utiliser des compresses froides qui seront placées dans ces mêmes zones du corps pour se rafraîchir à la maison.
Il y a aussi un conseil pour les plus aventureux. N'hésitez pas à enfiler des t-shirts mouillés que vous avez mis au congélateur ou au congélateur quelque temps auparavant. Sensation de fraîcheur garantie!
9. Utilisez des plantes contre la chaleur
Nous aimons avoir notre maison pleine de plantes et de fleurs. Ils décorent et donnent vie à nos intérieurs. Mais saviez-vous que certaines plantes peuvent empêcher le soleil de pénétrer autant dans votre maison ? Les plantes à feuilles vertes telles que le lierre et les vignes, si elles sont placées sur les balcons et les murs, recevront directement tout le soleil et le bloqueront hors de la maison.
En outre, vous pouvez pulvériser de l'eau sur les plantes d'intérieur à grandes feuilles vertes.Vous remarquerez à quel point l'air ambiant se refroidit.
10. Laissez entrer l'air la nuit
La dernière astuce infaillible pour éviter que la chaleur ne s'empare de votre maison est de l'aérer même la nuit. Que ce soit tôt le matin ou tard le soir, les températures baissent et vous pouvez en profiter pour rafraîchir votre maison.